寒くなりましたね😣
寒がりさんにとっては憂うつな
季節になりました😖
ところで、
インフルエンザがすでに
流行りだしてるとか...。
インフルエンザ予防として、
うがい・手洗い・マスクは
私の中の三大常識だつたのですが...
なんと、うがいに関しては、
口の中をきれいにする効果はあっても、
インフル予防には
それほど効果はないとのことなんです💦
(テレビでやってました😅)
それより、
朝一杯のトマトジュースが
予防にはいいそうですよ😉
そして、
インフル予防におすすめの
アロマオイルもおひとつ
ご紹介させていただきますね💁
"ティトゥリー"というアロマは、
抗菌・抗ウイルス作用があり、
香りを拡散するディフューザーや
アロマトリートメントで
体に取り入れることで、
体内に入ってきた
菌やウィルスの増殖や繁殖を
抑える効能があるんです💪
手洗い・マスク・予防接種に、
トマトジュース。
そして、
アロマと気合いを
プラスしてインフル知らず‼️
元気に過ごしましょうね✨
-いそみ-
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